Conoce algunas razones por las que tu mente no termina por descansar

INTRODUCCIÓN El tiempo libre es lo que hace a tu cerebro prosperar. Pasas horas todos los días trabajando y administrando los flujos constantes de información y conversación que llegan desde todas las direcciones.  Pero si tu cerebro no tiene la Read More

Descubre cómo llevarte bien con tus emociones y aprender a tener control de ellas

INTRODUCCIÓN Las emociones son la fuerza más presente, apremiante y a veces dolorosa en nuestras vidas. Somos conducidos día a día por nuestras emociones. Nos arriesgamos porque estamos entusiasmados con nuevas perspectivas.  Lloramos porque hemos sido heridos y hacemos sacrificios Read More

¿Cómo vencer tus obstáculos?

INTRODUCCIÓN Desde que tenemos uso de razón estamos escuchando frases del estilo “esto es imposible” o “nadie puede hacerlo, es muy difícil”. Esto a la larga genera en nosotros una actitud llena de barreras que no nos dejan avanzar. ¡Es Read More

¿Cómo ayuda la Hipnosis para superar la Ansiedad?

INTRODUCCIÓN Desde pequeños hemos presenciado distintos shows de hipnosis en la televisión, donde las personas sucumben ante el poder de un hipnotizador. Pero, ¡calma! Esto es sólo ficción, lo cierto es que ésta es una muy útil herramienta terapéutica para Read More

Formas creativas de combatir el estrés

Introducción Probablemente lleves tiempo padeciéndolo sin que lo hayas detectado o peor aún lo sabes desde hace mucho, pero te has resignado porque sencillamente te parece normal. Nos referimos al estrés. No, no es normal y es importante identificarlo. ¿Quieres Read More