Tómatelo en serio y alcanza tus metas

INTRODUCCIÓN Todos tenemos objetivos. ¿Cuáles son los tuyos?, ¿ponerte en forma?, ¿comprar una casa nueva?, ¿hacer más dinero? Tener un objetivo es la parte fácil, pero ¿alcanzarlo? bueno, eso es algo completamente diferente.  Si estás frustrado porque sientes que te Read More

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¿Cómo superar la timidez para crecer personalmente?

La timidez, es un sentimiento de vergüenza e incomodidad que se siente cuando estamos frente a otros. Esto no significa que no queramos conversar o intimar, pero en ocasiones la ansiedad puede hacer imposible que nos comuniquemos con seguridad. Salir Read More

Ansiedad para Dummies

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Oímos mucho de ella en las noticias, trabajo e internet, pero pocos entienden realmente qué es la ansiedad. Esta se trata de un miedo o aprensión de lo que está por venir, ya sea el primer día de escuela, ir Read More