¿Cuánto tiempo de calidad le dedicas a tus seres queridos?

Introducción Debido a la vida ajetreada que llevamos olvidamos la importancia de dedicar tiempo de calidad a la familia y los amigos. Pasamos nuestros días y no nos damos cuenta de que nuestros seres queridos forman parte de nuestra cotidianidad, Read More

¿Qué respondes cuando te preguntan “¿Cómo estás?”

Introducción Probablemente se trata de la pregunta que más escuchamos a lo largo del día. Desde el conserje del edificio hasta el compañero del cubículo de al lado, todos te saludan con esta frase. ¿Qué respondes, lo haces con actitud Read More

Conoce algunas razones por las que tu mente no termina por descansar

INTRODUCCIÓN El tiempo libre es lo que hace a tu cerebro prosperar. Pasas horas todos los días trabajando y administrando los flujos constantes de información y conversación que llegan desde todas las direcciones.  Pero si tu cerebro no tiene la Read More

Descubre cómo llevarte bien con tus emociones y aprender a tener control de ellas

INTRODUCCIÓN Las emociones son la fuerza más presente, apremiante y a veces dolorosa en nuestras vidas. Somos conducidos día a día por nuestras emociones. Nos arriesgamos porque estamos entusiasmados con nuevas perspectivas.  Lloramos porque hemos sido heridos y hacemos sacrificios Read More

¿Cómo ayuda la Hipnosis para superar la Ansiedad?

INTRODUCCIÓN Desde pequeños hemos presenciado distintos shows de hipnosis en la televisión, donde las personas sucumben ante el poder de un hipnotizador. Pero, ¡calma! Esto es sólo ficción, lo cierto es que ésta es una muy útil herramienta terapéutica para Read More

Tómatelo en serio y alcanza tus metas

INTRODUCCIÓN Todos tenemos objetivos. ¿Cuáles son los tuyos?, ¿ponerte en forma?, ¿comprar una casa nueva?, ¿hacer más dinero? Tener un objetivo es la parte fácil, pero ¿alcanzarlo? bueno, eso es algo completamente diferente.  Si estás frustrado porque sientes que te Read More

¿Estás preparado para las etapas del duelo en una relación? 5 tips para afrontar las etapas del duelo

¿Estás preparado para las etapas del duelo en una relación? 5 tips para afrontar las etapas del duelo Perder a un ser querido es una de las situaciones más difíciles que podrías atravesar a lo largo de toda tu vida, Read More

¿Estás buscando las claves del éxito? Conoce cómo alcanzar el éxito profesional

¿Estás buscando las claves del éxito? Conoce cómo alcanzar el éxito profesional ¿Qué es lo primero que te viene a la cabeza cuando piensas en éxito profesional? Un buen sueldo, un puesto de liderazgo en la compañía y tener un Read More