El autoconocimiento personal involucra estar conscientes de ciertos aspectos de nuestra persona, incluyendo rasgos, conductas y sentimientos. Esencialmente, es un estado psicológico en el que uno mismo es el foco principal. Seguro en alguna ocasión de la vida te has Read More
El mundo nos pone trabas innumerables, pero ningunas tan grandes como las que nosotros mismos nos ponemos. El autosabotaje ocurre cuando nuestra parte lógica de la mente se enfrenta al subconsciente, un conflicto en el que vivimos constantemente. Para entenderlo Read More
Lamentablemente los pensamientos negativos son un hábito de la mente. Las malas memorias y percepciones desagradables se hunden en nuestro cerebro y permanecen como si ya hubieran decidido ocupar espacio ahí hasta que tomemos acción para cambiarlo. Cuando esto Read More
El miedo a la soledad es en realidad un conjunto de sentimientos que pueden abarcar distintos pesares. Mientras a algunos les preocupa estar solos en un cuarto, a otros les duele llegar a una casa vacía o incluso el no Read More
La psicología evolutiva es una disciplina científica relativamente nueva que observa a la conducta humana y evalúa cómo ha evolucionado a lo largo del tiempo para ver como los individuos se adaptan psicológicamente ante distintas situaciones. Parecidas a las ideas Read More
Un gran número de personas posee una personalidad pasiva, son tímidos y temerosos. No saben cómo tener más confianza en sus habilidades y talentos, a pesar de obtener resultados positivos en el ámbito personal y profesional. Ellos se encuentran en Read More
El Mindfulness para empresas está ganando terreno. Muchas empresas comienzan a incorporar programas para que los empleados puedan comenzar esta práctica y tener una experiencia más agradable durante sus horas en la oficina. Reportes de Fidelity Investments aseguraban que 22% Read More
Un cambio de vida radical siempre cae bien, nos permite retarnos a nosotros mismos, cambiar de perspectiva y alcanzar nuestros sueños, aunque para ello tengamos que trabajar primero en dejar de lado el miedo que produce estar al frente del Read More
Desde que iniciamos nuestras carreras, siempre nos estamos cuestionando cómo alcanzar la cima profesional, cuáles son las claves del éxito. Leemos libros, reproducimos videos, asistimos a conferencias, consultamos a colegas… Pero, ¿qué es el éxito profesional? Muchos te dirán que Read More
Tener una empresa propia es el sueño de muchos. Quieren tomar un riesgo, desarrollar sus propias ideas y sentirse realizados profesionalmente. Pero, ¿cómo emprender un negocio exitoso? Es común que sientan pasión por su trabajo, además que hayan dedicado la Read More